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Researcher연세대학교 약학대학 6학년 여형준
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개인맞춤 영양소 안전성 기준 제공 시스템 구축

연세대학교 임상약학연구실 · 연세대학교 약학대학 6학년 여형준

Rule Detail

철

RULE-IRON-CALCIUM-SPLIT

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함께 참고철

핵심 안내

지금 바로 위험하다고 단정할 단계는 아니지만, 함께 참고해 두시면 좋습니다.

근거

Iron - Health Professional Fact Sheet

이 때문에 전문가들은 칼슘과 철 보충제를 각각 하루 중 다른 시간대에 복용할 것을 권고한다.

원문 문장

“For this reason, experts suggest that people take individual calcium and iron supplements at different times of the day.”
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출처 1근거 1신뢰도 high규칙 상세

규칙 요약

현재 안내 문구
칼슘이 철 흡수를 방해할 수 있습니다.
현재 연결 조건
연결 조건: 동시 성분 조건
왜 이 결과가 떴나요
입력하신 개인 조건과 바로 연결된 내용은 아니지만, 선택하신 성분을 볼 때 같이 알아두시면 좋은 안내예요.
추가로 확인하면 좋은 정보
추가 정보는 없습니다.
약물 상호작용
해당 없음
질환/상태
해당 없음
정량 기준
없음
마지막 검토
2026-03-23T11:06:41Z

연결된 출처

  • 정부/공공 자료2025US
    Iron - Health Professional Fact Sheet

    NIH Office of Dietary Supplements

    원문/기관 페이지

근거 확인 포인트

출처

1

근거 청크

1

정부/공공 자료2025
Iron - Health Professional Fact Sheet
원문/기관 페이지
원문 확인완전한 원문 문장lines L208-L214

검색 가능한 원문 문장

"For this reason, experts suggest that people take individual calcium and iron supplements at different times of the day."

한국어 번역

이 때문에 전문가들은 칼슘과 철 보충제를 각각 하루 중 다른 시간대에 복용할 것을 권고한다.

앞뒤 문맥

개별 calcium과 iron 보충제는 서로 흡수에 영향을 줄 수 있어 다른 시간대 복용을 제안한다.

공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.

공개 원문에서 검색 가능한 완전한 영어 문장을 직접 확인했다.

  • 원문 확인완전한 원문 문장복용 간격정부/공공 자료lines L208-L214linked rules 1

    Iron - Health Professional Fact Sheet

    검색 가능한 원문 문장

    "For this reason, experts suggest that people take individual calcium and iron supplements at different times of the day."

    한국어 번역

    이 때문에 전문가들은 칼슘과 철 보충제를 각각 하루 중 다른 시간대에 복용할 것을 권고한다.

    앞뒤 문맥

    개별 calcium과 iron 보충제는 서로 흡수에 영향을 줄 수 있어 다른 시간대 복용을 제안한다.

    공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.

    공개 원문에서 검색 가능한 완전한 영어 문장을 직접 확인했다.

    저장된 추출 위치는 L208-L214입니다. 원문 페이지를 연 뒤 브라우저 찾기(Ctrl/Cmd+F)로 성분명과 위험 키워드를 검색해 해당 문단을 확인하세요.

    calciumseparate calcium and iron supplementsiron

규칙 조건

  • 동시 성분 조건["calcium"]

규칙 결과

짧은 안내
개별 iron과 calcium 보충제는 같은 시간대 복용을 피한다.
권장 조치
개별 iron과 calcium 보충제는 같은 시간대 복용을 피한다.
상세 설명
칼슘이 철 흡수를 방해할 수 있다.

지원 출처

1건

Iron - Health Professional Fact Sheet

NIH Office of Dietary Supplements

SRC-US-ODS-IRON

출처 상세

지원 근거

1건
원문 확인완전한 원문 문장lines L208-L214

CHK-IRON-CALCIUM-SPLIT

Iron - Health Professional Fact Sheet

원문/기관 페이지

검색 가능한 원문 문장

"For this reason, experts suggest that people take individual calcium and iron supplements at different times of the day."

한국어 번역

이 때문에 전문가들은 칼슘과 철 보충제를 각각 하루 중 다른 시간대에 복용할 것을 권고한다.

앞뒤 문맥

개별 calcium과 iron 보충제는 서로 흡수에 영향을 줄 수 있어 다른 시간대 복용을 제안한다.

공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.

공개 원문에서 검색 가능한 완전한 영어 문장을 직접 확인했다.