핵심 안내
지금 바로 위험하다고 단정할 단계는 아니지만, 함께 참고해 두시면 좋습니다.
근거
멜라토닌 보충제의 단기 사용은 대부분의 사람에게 안전해 보이지만, 장기 보충의 안전성 정보는 부족하다.
원문 문장
“Short-term use of melatonin supplements appears to be safe for most people, but information on the long-term safety of supplementing with melatonin is lacking.”
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규칙 요약
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- NCCIH safety data insufficient.
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- 추가 정보는 없습니다.
- 약물 상호작용
- 해당 없음
- 질환/상태
- 해당 없음
- 정량 기준
- 없음
- 마지막 검토
- 2026-03-23T11:06:41Z
연결된 출처
- 정부/공공 자료USMelatonin: What You Need To Know
National Center for Complementary and Integrative Health
근거 확인 포인트
출처
1
근거 청크
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검색 가능한 원문 문장
"Short-term use of melatonin supplements appears to be safe for most people, but information on the long-term safety of supplementing with melatonin is lacking."
한국어 번역
멜라토닌 보충제의 단기 사용은 대부분의 사람에게 안전해 보이지만, 장기 보충의 안전성 정보는 부족하다.
앞뒤 문맥
멜라토닌은 장기 안전성 정보가 부족하고, 임신·수유 중 안전성 연구가 부족하며, 고령자에서 낮 졸림이 생길 수 있다. 간질 또는 혈액희석제 사용자도 의료진 감독하 복용이 바람직하다.
공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.
공개 원문에서 검색 가능한 완전한 영어 문장을 직접 확인했다.
- 원문 확인완전한 원문 문장임신/수유정부/공공 자료lines L179-L193linked rules 2
Melatonin: What You Need To Know
검색 가능한 원문 문장
"Short-term use of melatonin supplements appears to be safe for most people, but information on the long-term safety of supplementing with melatonin is lacking."
한국어 번역
멜라토닌 보충제의 단기 사용은 대부분의 사람에게 안전해 보이지만, 장기 보충의 안전성 정보는 부족하다.
앞뒤 문맥
멜라토닌은 장기 안전성 정보가 부족하고, 임신·수유 중 안전성 연구가 부족하며, 고령자에서 낮 졸림이 생길 수 있다. 간질 또는 혈액희석제 사용자도 의료진 감독하 복용이 바람직하다.
공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.
공개 원문에서 검색 가능한 완전한 영어 문장을 직접 확인했다.
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