핵심 안내
19세 이상은 비타민 C 총 일일 섭취량이 2,000 mg/day를 넘지 않도록 확인하세요.
근거
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규칙 요약
- 현재 안내 문구
- ODS는 성인 UL을 2,000 mg/day로 제시하며 고용량에서 위장관 이상반응이 증가한다.
- 현재 연결 조건
- 연결 조건: 연령 조건
- 왜 이 결과가 떴나요
- 입력하신 개인 조건과 바로 연결된 내용은 아니지만, 선택하신 성분을 볼 때 같이 알아두시면 좋은 안내예요.
- 추가로 확인하면 좋은 정보
- 추가 정보는 없습니다.
- 약물 상호작용
- 해당 없음
- 질환/상태
- 해당 없음
- 정량 기준
- 2,000 mg/day 초과
- 마지막 검토
- 2026-03-23T11:06:41Z
연결된 출처
- 정부/공공 자료2025USVitamin C - Health Professional Fact Sheet
NIH Office of Dietary Supplements
근거 확인 포인트
출처
1
근거 청크
1
짧은 원문 발췌
"19+ years 2,000 mg"
참고 번역
19세 이상 2,000 mg.
앞뒤 문맥
성인의 비타민 C UL은 2,000 mg/day이며 고용량에서는 설사, 메스꺼움, 복부경련 등 위장관 증상이 증가할 수 있다.
공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.
저장된 원문은 아주 짧은 확인 구절이라, 전체 맥락은 아래 위치 정보와 원문 페이지에서 함께 확인하는 편이 좋습니다.
공개 원문에서 확인 가능한 표 행 또는 짧은 발췌만 확보되었고, 같은 위치의 완전한 검색 문장은 이번 패스에서 확인하지 못했다.
- 원문 확인짧은 원문 발췌용량 기준정부/공공 자료lines L306-L314linked rules 1
Vitamin C - Health Professional Fact Sheet
짧은 원문 발췌
"19+ years 2,000 mg"
참고 번역
19세 이상 2,000 mg.
앞뒤 문맥
성인의 비타민 C UL은 2,000 mg/day이며 고용량에서는 설사, 메스꺼움, 복부경련 등 위장관 증상이 증가할 수 있다.
공개 원문이나 PubMed abstract에서 짧은 원문 발췌를 직접 확인한 근거입니다.
저장된 원문은 아주 짧은 확인 구절이라, 전체 맥락은 위치 정보와 원문 페이지에서 함께 확인하는 편이 좋습니다.
공개 원문에서 확인 가능한 표 행 또는 짧은 발췌만 확보되었고, 같은 위치의 완전한 검색 문장은 이번 패스에서 확인하지 못했다.
저장된 추출 위치는 L306-L314입니다. 원문 페이지를 연 뒤 브라우저 찾기(Ctrl/Cmd+F)로 성분명과 위험 키워드를 검색해 해당 문단을 확인하세요.
mg/daydiarrheanauseaabdominal cramps